A MUSCULAÇÃO MUDOU A MINHA VIDA

A minha jornada no mundo Fitness começou quando me inscrevi no ginásio, com o intuito de Acompanhar uma amiga, o tempo foi passando e a paixão que já tinha sentido no primeiro dia foi aumentando e despertando a curiosidade, até que um dia deparei-me com uma atleta da categoria de bikini e fiquei fascinada com o físico dela, a partir daí decidi arranjar um preparador de atletas, com 6 mêses de treino fui competir na categoria bikini fitness.

Depois dessa prova as pessoas perguntavam, “vais continuar?”… sim continuei.

Todas vezes que ia para o ginásio era onde me sentia bem e feliz, sem nada a perder decidi inscrever-me numa Formação de Técnico especialista de exercício físico .

Hoje sou completamente apaixonada pela musculação e acompanhamento personalizado, onde sinto que consigo ajudar com a prática de exercício físico, proporcionando uma vida mais saudável e equilibrada as pessoas que trabalham comigo.

Hoje sou uma Personal trainer com diversas formações, conhecimentos e técnicas, com muita vontade de ajudar a alcançar os seus objectivos e ter um estilo de vida saudável e equilibrado sem grandes restrições.

Possuo Formações em:

Técnica especialista em exercício físico.

Pós graduação Especialização Internacional Training Avançado.

Técnico de exercício físico na gravidez e no pós parto.

Formação de Mobilidade e Articular.

Formação Sénior People Exercíse Specialist